Depersonalizacja

Łukasz25

Czy nie uważacie że największym problemem jaki d/d przysparza jest brak utraty spokoju. Ja odkąd to mam tj.od 2,5 miesiąca już kilka razy czułem sie bardzo dobrze i wierzyłem że z tego wyjde ale za każdym razem kończy się na lęku że to wróci. Ja analizuje wszystkie swoje ruchy pod względem tego by d/d nie wracała i nie nasilała-to gdzie ide, co bede robił itp Leki które biorę wyciszają mnie i pomagają troche odsuwać myśli o d/d na bok ale cały czas nawet wtedy gdy jest lepiej odczuwam ten dyskomfort który nie pozwala normalnie żyć

spinecki

moze warto zlamac schemat i pomyslec - jedna derealizacja, prosze!
przywitaj ja z usmiechem. jak dlugo oczekiwanego goscia, jak zbladzonego wedrowce. posiedzi, wypije, zje i pojdzie sobie...

w sensie jesli oswoisz sie z tym, czego sie boisz, problem zniknie.
w koncu co moze sie stac? Smile