Forum Depersonalizacja Strona Główna Depersonalizacja
Derealizacja
 
 FAQFAQ   SzukajSzukaj   UżytkownicyUżytkownicy   GrupyGrupy   GalerieGalerie   RejestracjaRejestracja 
 ProfilProfil   Zaloguj się, by sprawdzić wiadomościZaloguj się, by sprawdzić wiadomości   ZalogujZaloguj 

sposoby na poprawienie koncentracji?

 
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum Depersonalizacja Strona Główna -> Główny
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
adelka




Dołączył: 07 Lut 2010
Posty: 69
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/2

PostWysłany: Nie 12:42, 04 Kwi 2010    Temat postu: sposoby na poprawienie koncentracji?

hej Very Happy znacie jakieś sposoby jak poprawić koncentrację?
chodzi mi konkretnie o to:
gdy np. czytam po chwili zapominam o czym tak naprawdę czytałam
nie mogę się uczyć bo nie potrafię się skupić
matura za miesiąc a ja nic a nic nie umiem ;/
chcę ale nie mogę się na niczym skupić ;/


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
bua18




Dołączył: 03 Kwi 2009
Posty: 384
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 5 razy
Ostrzeżeń: 0/2

PostWysłany: Nie 14:18, 04 Kwi 2010    Temat postu:

tez tak mialam, przez okolo miesiaca, to bylo straszne. Czytalam ksiazki gazety, ale nie rozumialam ani slowa. to samo z ogladaniem filmów, nie wiedzialam o czym są.. przeszło po lekach. Nie wiem czy da sie to jakos 'recznie' skorygować. moze sprobuj technik relaksacyjnych. jogi, muzyki relaksacyjnej ??

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
mysterious




Dołączył: 23 Lut 2010
Posty: 178
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 1 raz
Ostrzeżeń: 0/2

PostWysłany: Nie 15:30, 04 Kwi 2010    Temat postu:

Tiger lub coś z tej półki, witaminy, pluszzzz itp.

Lub wyleczyć najpierw DR Wink


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
bua18




Dołączył: 03 Kwi 2009
Posty: 384
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 5 razy
Ostrzeżeń: 0/2

PostWysłany: Nie 16:03, 04 Kwi 2010    Temat postu:

a propos matury, napisalam ją w trakcie silnego ataku dd xD i poszlo mi calkiem dobrze. Takze napewno sobie poradzisz xD
Smile))


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
mysterious




Dołączył: 23 Lut 2010
Posty: 178
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 1 raz
Ostrzeżeń: 0/2

PostWysłany: Nie 16:10, 04 Kwi 2010    Temat postu:

Co do matury to ja też mam w najbliższym czasie Razz

Ale powiem Wam, że jak piszę coś ważnego, np. próbną maturę to całkowicie się odcinam, mam rumieńce i czuję gorąco na twarzy i tworzę Very Happy Jestem jak w transie Very Happy Oby tak było w maju Very Happy


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
adelka




Dołączył: 07 Lut 2010
Posty: 69
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/2

PostWysłany: Wto 19:15, 06 Kwi 2010    Temat postu:

mysterious to widzę, że będziemy "myśleć" w tym samym czasie Very Happy z tigerami , pluszami i innymi srodkami z kofeiną jest problem bo mam rozstrój żołądka po tym Razz ale w każdym razie wspomnę o tym lekarce, może ona coś wymyśli Smile dzięki za odpowiedzi Smile

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
Magda




Dołączył: 03 Lut 2007
Posty: 525
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 3 razy
Ostrzeżeń: 0/2
Skąd: Warszawa

PostWysłany: Pią 21:38, 04 Cze 2010    Temat postu:

Pamiętam jak ja miałam, ciężko z tą koncentracją. Jedyne co działało to mooocno się wyspać, rano kawa i do roboty, u mnie było tak że im wcześniej tym lepiej, wieczorem totalna pustka.

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Wyświetl posty z ostatnich:   
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum Depersonalizacja Strona Główna -> Główny Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Strona 1 z 1

 
Skocz do:  
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach

fora.pl - załóż własne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
Regulamin