Depersonalizacja

Łukasz25

Witam
Ostatni raz pisałem na tym forum około 1,5 roku temu. Bardzo wtedy cierpiałem z powodu d/d i depresji.Udało mi się wyjśc z depresji a później także z d/d. Teraz mam nawrót depresji i także myśli związane z d/d choć z doświadczenia wiem że to tylko myśli które bardzo mnie osłabiają i powodują że odczuwam coś co nazywamy d/d. Brałem leki przez prawie 1,5 roku, kilka miesięcy temu powoli odstawiłem ale teraz znowu biore bo zacząłem działać od razu jak poczułem że coś jest nie tak. Dlatego jeśli ktoś męczy się z tym a nie udaje się do specjalisty to ja tego nie rozumiem. Przez ostatnie 1,5 roku robiłęm wszystko co tylko się da żeby z tego wyjść(tym razem spróbuje też psychoterapii) i były momenty że czułem się wspaniale. Teraz jest gorzej ale wiem że z tego wyjdę choć czasami mam momenty kryzysowe. Jeśli ktoś chciałby porozmawiać na gg to zapraszam na priva.

P.S.Przepraszam za niezgrabny wpis ale w depresji ciężej mi się myśli