Depersonalizacja

Raster

Witam, kilka dni przed zakończeniem roku paliłem lufkę dopalacza (nie wiem jakiego, dopalacz był kolegi), dzień później też. Od tego czasu zacząłem się dziwnie czuć. Cały czas czuje się jakby wszystko było takie mało realne (szczególnie ostatnio), gdy patrze w lustro patrzę jakby na drugą osobę, a nie na siebie (nie wiem jak to opisać),mam straszne problemy z pamięcią, mało co pamiętam z poprzedniego dnia. Wczoraj mało spałem, usnąłem na godzinkę, a gdy się obudziłem czułem się jakby zaczął się nowy dzień (nie wiem jak to opisać dokładniej). Nieraz czuję się jakbym miał depresję, chce mi się płakać, bo boję się, że to nigdy nie przejdzie. Proszę o pomoc, czy to z czasem minie? czy mogę brać jakieś leki ? do psychologa nie pójdę, wiem, że jakoś sobie z tym poradzę (chyba, że będzie na prawdę źle), nie mogę powiedzieć o niczym rodzicom, wiem, że mi pomogą, ale nie chce ich denerwować, bo jak tylko będę wychodził z domu to zacznie się gadanie "tylko znowu nic nie pal", miałem już tak kilka razy, z papierosami, piwem, zresztą nie ważne.

Czy mój mózg został uszkodzony? czy da się od tego całkiem uwolnić? proszę o pomoc.

Konrad!

Stan, który opisujesz to jeden z klasycznych efektów ubocznych używania dopalaczy, które de facto są silną trucizną. Twój mózg nie został uszkodzony w sensie mechanicznym, bo gdyby tak było to miałbyś np. niedowład kończyn, ale jak najbardziej można to nazwać zaburzeniem biochemicznym czyli związanym z przekaźnictwem neuronowym.

Kup w aptece suplement diety magnez + potas, a najlepiej jakiś kompleks witaminowy zbilansowany pod kątem poprawienia pracy mózgu, odstaw alkohol i kawę, zmień dietę na taką która zawiera dużo owoców i warzyw, staraj się nie stresować, nie przemęczać, kładź wcześniej spać, zacznij uprawiać jakiś sport żeby dotlenić mózg - jeżeli uda Ci się to wszystko wdrożyć i sumiennie stosować, derealizacja powinna minąć w przeciągu kilku tygodni.

Jeżeli nie zastosujesz takiej lub innej kuracji, to też minie, ale może to trwać kilka lub nawet kilkanaście miesięcy.

Ironekk91