Depersonalizacja

123698745

hejo przeczytajcie taki krotki artykul tu
[link widoczny dla zalogowanych]
wlasnie chcialbym zaczac medytować, ale nie wiem, czy to utrzyma dd, czy moze jednak medytacja pozbawi mnie stresu skutkiego czego poczuje sie lepiej?
myslicie ze ludzie ktorzy dlugo medytuja dostaja derealizacji? z tego co widac, wlasnie tak jest. czemu tak?
pozdrawiam

addd

Tak jak myślałem, medytacja to naturalne wprawianie siebie w stan odmiennej świadomości, dlatego to może być dobre jeśli mamy lęk przed tym, w ten sposób nauczymy się że to nic strasznego i w efekcie wyleczymy
się.
Chociaż przed tym jak pierwszy raz miałem styczność z silną derealizacją to akurat próbowałem medytować, i zauważyłem że po każdej medytacji czuje się przez jakiś czas odrealniony.
Więc sam nie wiem co o tym myśleć, czy to dobre dla nas czy wręcz przeciwnie.

123698745

no to chyba zrobie z siebie krolika doswiadczalnego i po pol roku zdam relacje

z tego co tak czytam to jednak medytacja prowadzi do derealizacji/depersonalizacji. człowiek jak sobie uswiadomi problemy przez medytacje dostaje obronnego mechanizmu w formie odrealnienia no cóż
w sumei z tego co czytam, to wniosek jest taki: od medytacji można dostać dd, i medytacja może pomóc w DD. nie wiem co robić