Depersonalizacja

lallaith

ostatnio przeżywam kilka poważnych życiowych koszmarów, cały czas drżę, mam ochotę płakać, zdarzyło mi się parę omdleń. wydaje mi się że jestem ja i jest reszta świata ale to nie ma ze soba żadnego powiązania, nie mam nawet komu się wygadać co się dzieje?

Magda

jaki masz problem w życiu?bez powodu się nie dzieje..

Abramelin_56

tak masz racje!

Tytysia26 · Wysłany: Pią 19:26, 07 Mar 2014 Temat postu:

Być może nie zdajesz sobie sprawy z tego jak dużo stresujących sytuacji na Ciebie wpływa. Spróbuj założyć dziennik i opisywać w nim swoje dni i to, co wywołało w Tobie najmocniejsze emocje, albo przy jakich sytuacjach czułeś/aś się najgorzej.
To pomaga, a nawet jeśli nie pomoże, będzie dobrym źródłem wiedzy dla psychologa, jeśli sięgniesz po pomoc medyczną.

Bolecxd66 · Wysłany: Czw 22:34, 13 Mar 2014 Temat postu:

bardzo dobry pomysl

Piotru60 · Wysłany: Sob 16:58, 22 Mar 2014 Temat postu:

Gemania_90 · Wysłany: Pon 22:18, 24 Mar 2014 Temat postu:

Andreb_65 · Wysłany: Śro 22:29, 26 Mar 2014 Temat postu:

Epxchos73

Nie bój się opowiedzieć o swoich obawach profesjonaliście: psychologowi, terapeucie albo psychiatrze!

Maniexas_32

Dreamcatcher_27