Forum Depersonalizacja Strona Główna Depersonalizacja
Derealizacja
 
 FAQFAQ   SzukajSzukaj   UżytkownicyUżytkownicy   GrupyGrupy   GalerieGalerie   RejestracjaRejestracja 
 ProfilProfil   Zaloguj się, by sprawdzić wiadomościZaloguj się, by sprawdzić wiadomości   ZalogujZaloguj 

Początek...

 
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum Depersonalizacja Strona Główna -> Moja historia
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
asia
Gość






PostWysłany: Śro 19:40, 30 Sie 2006    Temat postu: Początek...

Witam wszystkich! Moja przygoda z tym przedziwnym zjawiskiem dopiero niedawno się zaczęła.Pierwszy raz zaobserwowałam to kiedy pokłuciłam się ze swoim chłopakiem i właśnie miał do mnie przyjechać, mieliśmy porozmawiać.Bardzo się denerwowałam i kiedy wszedł do mnie do pokoju poczułam się strasznie dziwnie jakbym odleciała i nie byłam w stanie na zadną rozmowę.W moim przypadku dochodzi jeszcze ból żołądka i lecę do kibla.I tak też było.Przez moment poczułam także że straciłam na sekundę kontakt z rzeczywistością.To był dość dawno...
Ale niestety powróciło.Wracałam ostatnio sama póznym wieczorem do domu i nagle poczułam ogromny lęk i zaczęłam biec.Na klatce schodowej znowu dopadło mnie to uczucie odlotu.Weszłam do mieszkania i zaczęłam moczyć twarz zimną wodą.Chyba pomagało.Miałam problemy z oddechem i oczywiście kibelek.Podchodziłam często do okna aby zaczerpnąć powietrza.Po tym czasie jeszcze 2 razy miałam z tym problem(na wakacjach)Czytam dużo i teraz wiem że sama napędzam się do takiego stanu.Kiedy widzę że się zbliża to okropne uczucie lęku,paniki zamykam oczy i mówię do siebie:Ej kto tu rządzi?Nie poddawaj się!!Jesteś silna.. albo też próbuję zwrócić swoją uwagę czymś innym np.natychmiast biorę książkę i na głos czytam i próbuję się skupić,wtedy chore myśli znikają.Wiem jedno, jeszcze kilka takich epizodów wybieram się na leczenie bo poco marnować sobie życie? Życzę wszystkim powodzenia i powrotu do zdrowia!!
Powrót do góry
Wyświetl posty z ostatnich:   
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum Depersonalizacja Strona Główna -> Moja historia Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Strona 1 z 1

 
Skocz do:  
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach

fora.pl - załóż własne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
Regulamin