Depersonalizacja

jaskola89

Od 7 lat cierpie na derealizacje polaczoną z depersonalizacją , są okresy w ktorych ona prawie wcale mi nie przeszkadza ale są takie srednio co pol roku kiedy doslownie mnie niszczy , wszystko i wszyscy wydają mi się nieprawdziwi , świat jest oddalony , jakiś dziwny aż taki straszny to wzbudza lęk ,do tego dochodzi aż taka dezorientacja nie wiem co robic ,mam ochote caly czas panikowac... psychiatra daje leki ale tym razem nie pomagają i jest coraz gorzej , ten beznadziejny stan utrzymuje się juz 16 dni , strasznie cierpie chodz na zewnatrz tego nie pokazuje , ile można... czy ktoś tak miał...?

Justyna

Ja już też całkiem długo użeram się z d/d.
Ostatnio to paskudztwo nie dokucza mi aż tak mocno żeby nie dało się żyć ale pamiętam ,że w przeszłości miałam tak rozbudowane d/d,że całymi dniami leżałam w łóżku z zamkniętymi oczami,bo przerażało mnie nawet to co wokół siebie widziałam,czyli odkształconą rzeczywistość.
Z czasem zauważyłam,że podłożem d/d jest obawa,strach i lęk.
Kiedy jest we mnie sporo tych uczuć d/d narasta a z kolei narastanie d/d
powoduje,że wpadam w panikę,która potęguje doznania d/d i koło się zamyka.
Pożywką dla d/d jest lęk,chodzi o to żeby tego "jedzenia" d/d dostarczać jak najmniej.
Łatwo powiedzieć,trudniej zrobić ? Wiem,sama zmagam się z tym paskudztwem.

Magda

jaskola89

A oprocz tego uczucia ,że wszystko jest jak ze snu miał ktoś kiedyś uczucia ,że wszystko jest dziwne , jakby wycięte z zupełnie innej bajki , niepasujące do całości, nie miał poczucia tego wszystkiego , otaczającej rzeczywistości, bo ja np nie mam poczucia tego ,ze jestem w swoim pokoju ,czy w pokoju siostry , w kuchni , przeraża mnie to , miał ktoś podobnie?

Andy0304

Jaskola89 ja tak mam identycznie jak to opisałaś, ze wszytko jest takie samo, ale jednak jakies inne, dziwne, obce, niezrozumiałe, ale takie samo ciezko to w słowa ująć, i masz wrażenie jak byś była ale cie nie było, taka nieobecna, masz swiadomosc ze jestes w danym miejscu, ale jednak czujesz jak byś tam nie była mam dokładnie to samo, tez mnie to przeraza:/ czasami mam wrazenie jak bym znikał wogule, jak by mnie nie było ale jestem, staram sie ten stan olewac chyba najlepsze rozwiazanie przynajmniej w moim przypdku.

Magda

ja sie czuje jakby ktos mnie poprostu wkleil do tej bajki ;d